Stemexpressie en bewustwording
Stemexpressie is het maken van klank in plaats van woorden, dit wordt klinken genoemd. Je stem is het doorgeefluik van jou naar de buitenwereld. Door te klinken in alle vrijheid zonder ergens aan te hoeven voldoen ontstaat je eigen klank, jouw lied van dit moment. Het is heerlijk jezelf onvoorwaardelijk te mogen laten horen. Je ontwikkelt moed en vrijheid in het klinken. Je ontroering en kracht, zul je meer en meer durven laten horen.
Je stem is misschien wel de meest pure weergave van jezelf. Waar woorden tekort schieten kun je met klank vaak wel komen. Denk maar aan gebeurtenissen als de geboorte van een kind, voor de grootsheid hiervan zijn geen woorden. Het verlies van een geliefde, deze pijn is niet te vangen in taal. Het gevoel van geluk omschrijven, schiet vaak tekort.
Met elkaar klank maken waardoor er een klanksamenzang ontstaat, is alsof je meedoet aan een feestje. De combinatie van samen klinken en jouw unieke klank herkennen, geven een gevoel van verbondenheid en eigenheid.
Stemexpressie geeft je ook meer bewustzijn van je lichaam. Door vaker te klinken ontstaat verdieping. Kortom het is heerlijk en voedend tegelijk.
Wat kun je verwachten:
Er wordt gebruik gemaakt van gevarieerde oefeningen. Er zal worden geïmproviseerd met oerzang en ritmes. Met helende-stem-oefeningen maak je klankreizen door je lichaam. Het thema jabbertalk komt in diverse varianten aanbod. Het zingen van je eigen lied zonder woorden, loopt door alle thema's heen.
De oefeningen zijn individueel, in duo's en met de hele groep. Soms gecombineerd met beweging en dans. Kortom je kunt uitdrukken wat er in je leeft.